La importancia de una buena limpieza facial

Hoy en día, y más que nunca, estamos expuestos a la contaminación y a otros agentes externos dañinos para nuestra piel, por eso una buena limpieza facial es imprescindible en nuestra vida cotidiana para lucir un cutis perfecto. Si quieres que todos envidien el aspecto de tu dermis, recuerda que, la base de una piel bonita reside en una piel limpia.

A continuación, te enseñamos los pasos que no pueden faltar en tu rutina diaria de limpieza facial.

Lo primero es desmaquillarse y asegurarte de que lo haces correctamente, ya que no todos los productos sirven para tu piel, encuentra el que mejor te vaya.

Existen unos cuantos errores muy habituales relacionados con la limpieza facial y en concreto con este primer paso.

El primero de ellos es no desmaquillarse, a muchas personas les invade la pereza y no se quitan los cosméticos que llevan en su rostro, lo cual es un desacierto total, ya que a consecuencia de esto pueden surgir otros problemas estéticos. Como puede ser el envejecimiento prematuro de la dermis. No desmaquillarse es no darle el descanso que tanto necesita a la piel. El maquillaje contiene químicos que contribuyen a la perdida de elasticidad de la piel, lo que se refleja en líneas de expresión y arrugas en el rostro.

Además, la aparición de acné y espinillas en la cara es muy habitual en estos casos, debido a la obstrucción de los poros. Si no eliminas el maquillaje tampoco limpias la suciedad y las bacterias que se han acumulado en la piel a lo largo del día.

La sequedad de la piel es otro resultado de no extraer el maquillaje. Durante las horas de sueño, nuestra piel realiza procesos que ayudan a regenerar la piel, por lo tanto, si no se realiza este paso o si no se hace correctamente, evitarás que la piel respire como debería, con lo que la reparación natural contra el envejecimiento no se realizará, de forma que tu piel se verá más seca.

Por otro lado, desmaquillarse es esencial para que la aparición de ojeras no se produzca. Los químicos de los que están compuestos los productos que nos aplicamos en los ojos pueden pigmentar la zona del contorno de los mismos, fomentando la acentuación de las ojeras y las patas de gallo.

Otra de las muchas consecuencias que tiene el no quitarse el maquillaje es la generación de pieles rosáceas y la aparición de dermatitis.

Lo siguiente y más importante es realizar una profunda limpieza de la piel para dejarla preparada para los siguientes pasos.

Otro de los mayores errores que se cometen es pensar que si no te maquillas no es necesario limpiarse la cara. ¡ERROR! Es importante realizar una buena y profunda limpieza facial, tanto si te maquillas como si no. Como ya hemos dicho, tu piel crea impurezas y debe liberarse de ellas y de todas esas células muertas, para que pueda respirar y regenerarse.

También, es muy frecuente pensar que basta con limpiarse la cara por la noche únicamente, esta es otra gran equivocación. Mientras duermes la piel produce aceite, agua y una gran cantidad de células muertas, además del sudor, toxinas y sebo. Por ello, es imprescindible limpiar el cutis para eliminar todas estas impurezas y los restos de los cosméticos aplicados la noche anterior y prepararlo para afrontar el día y combatir los agresores externos. Se recomienda utilizar sobre todo productos limpiadores.

El tercer paso, es la exfoliación. Se aconseja que lo realizarlo una o dos veces por semana. Entre las principales ventajas de la exfoliación se encuentran las siguientes:

  • Facilita la eliminación de las células muertas
  • Aumenta la renovación celular
  • Mejora la piel en casos de deshidratación, signos del acné y envejecimiento de la piel.

El siguiente paso es muy importante, la hidratación. Tener una piel óptimamente hidratada es el punto de partida para que se vea más jugosa, bonita y sana. Mediante la hidratación devolvemos nuestra piel a su estado natural, además proporciona una superficie tersa y suave. También, disminuye la aparición de arrugas gracias a la elasticidad que le aporta. Sella los poros y disminuye la aparición de puntos negros. Gracias a la hidratación, la piel adquiere una mayor uniformidad.

Por último, la protección. Todos debemos llevar protección solar todos los días del año, incluso aquellos en los que no hace sol o esta lloviendo para protegernos de los rayos del sol.

Para finalizar, me gustaría dejaros dos recomendaciones. Si algo he aprendido con mi propia experiencia en el cuidado de la piel es que no todos los productos son para todo el mundo y esto es algo que no nos dicen. Algunas personas tienen una piel más sensible que otras, los niveles de hidratación no son los mismos en todas las pieles. En definitiva, existen muchos tipos de pieles diferentes y cada una de ellas es única. Es por esto por lo que, es muy importante saber que tipo de productos se adecuan más a tu piel.

Por último, deciros que el cuidado de la piel es una carrera de fondo que no perdona ni un día, es imprescindible que la rutina de cuidado facial sea diaria y se realice tanto por la mañana como por la noche. No dejes que la pereza se apodere de ti y cómbatela creado un momento especial para ti. Un momento de mimos y cuidado personal. No lo concibas como una obligación, sino el momento que llevas todo el día esperando. He aquí mi truco, haz de esos diez minutos tu ritual de belleza irremplazable e innegociable.

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